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Salud
El Dr. Gabriel Capellino, integrante de Ortodoncia Cerioni, visitó la mesa de Breves Streaming para hablar sobre una problemática cada vez más frecuente: el bruxismo, una parafunción involuntaria que provoca el rechinar o apretar los dientes, sobre todo durante el sueño.
“El bruxismo es consecuencia directa del estrés moderno”, explicó. Según la OMS, el 70% de la población mundial bruxa y, de ese porcentaje, un 15% desarrolla problemas en la articulación temporomandibular (ATM). Esta articulación conecta la mandíbula con la base del cráneo y permite hablar, masticar o bostezar.
Capellino remarcó que una mala mordida o un arreglo dental alto también pueden provocar tensiones que el cerebro intenta compensar con apretamiento, generando dolores de cabeza, oído o mandíbula. “El cuerpo lo toma como costumbre y sigue bruxando, incluso cuando ya se corrigió el problema”, detalló.
Entre las medidas preventivas recomendó uso de placas de relajación, corrección ortodóncica, control del estrés y buena higiene del sueño. “El descanso reparador es clave: no ver pantallas dos horas antes de dormir, evitar comidas pesadas y respetar horarios ayuda a reducir el bruxismo”, subrayó.
Capellino destacó la importancia de la prevención y los controles periódicos: “Detectarlo a tiempo evita el desgaste dental y mejora la calidad de vida”.
